Miejskie Centrum Medyczne „Bałuty” w Łodzi

91-036 Łódź, ul. Bydgoska 17/21

tel: +42 6577970,
email:

Działania profilaktyczne w ramach projektu BO L0069

MIEJSKIE CENTRUM MEDYCZNE BAŁUTY ZAPRASZA NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA PROFILAKTYCZNE

realizowane w ramach zadania ponadosiedlowego L0069, które uzyskało poparcie mieszkańców Łodzi w głosowaniu na zadania Budżetu Obywatelskiego 2017/2018

MCM Bałuty zapewnia wykwalifikowanych instruktorów, sprzęt do ćwiczeń oraz opiekę pielęgniarską w trakcie trwania zajęć.


WARSZTATY PLENEROWE NA AKTYWATORZE:

  • dla osób dorosłych, seniorów,
  • wdrażające prawidłowe wzorce ruchowe umożliwiające bezpieczną i samodzielną aktywność ruchową z wykorzystaniem ciężaru ciała i ogólnodostępnych przyrządów treningowych na wolnym powietrzu.


ZAJĘCIA WARSZTATOWE W SALI – stretching, pilates, zdrowy kręgosłup:

  • dla osób dorosłych, seniorów,
  • wdrażające prawidłowe wzorce ruchowe w zakresie rozciągania mięśni, poprawiające elastyczność mięśni i stawów.


ZAJĘCIA PLENEROWE NA TERENIE BAŁUCKICH PARKÓW:

  • dla osób dorosłych, seniorów,
  • aktywizujące ruchowo i edukujące w zakresie prawidłowej techniki nordic walking

Spotkania rozpoczną się od 5 marca 2018 – bez wcześniejszych zapisów

Potrzebny luźny strój i wygodne obuwie na zmianę.

Zajęcia będą prowadzone w dwóch cyklach:
I - w godz. 11.00 – 11.45,
II - w godz. 12.00 – 12.45.

w poniedziałki, środy i piątki:
w Zakładzie Rehabilitacji Leczniczej MCM Bałuty przy ul. Łanowej 18 na aktywatorze lub w sali Centrum Twórczości LUTNIA przy ul. Łanowej 14 (przy brzydkiej pogodzie)

we wtorki i czwartki:
w sali Przychodni Zdrowia MCM Bałuty przy ul. Nastrojowej 10

Informacje o zajęciach warsztatowych: tel. 793 766 558.

 

 

Nording walking

Nasza wizytówka

Qr Code

 

Nasz BIP

BIP MCM Bałuty

 

Nasza siedziba

siedziba MCM "Bałuty"

 

MCM Bałuty

Miejskie Centrum Medyczne "Bałuty" w Łodzi
(dawniej Zespół Opieki Zdrowotnej Łódź-Bałuty)

ul. Bydgoska 17/21
91-036 Łódź